Blog Layout

Cliënt referentie en aanbeveling #2

Cliënt
PTSS Voorbij-Holistisch herstel van PTSS en Trauma-Johan Reinhoudt-Beeld Lachende volwassen vrouw

"I am a lighthouse rather than a lifeboat. I do not rescue, but instead help others to find their own way to shore, guiding them by my example."  - Unknown


Deze quote raakt voor mij de kern van wat Johan voor mij betekend heeft. 

Ik zie mezelf daar nog zo goed zitten, in die fijne, geborgen kamer in IJsselstein. Wanhopig was ik. Wantrouwend. Ik had al zoveel hulpverleners bezocht. En om eerlijk te zijn had ik het een beetje opgegeven dat er nog iets Echt zou werken. 


Tot ik de website van Johan Reinhoudt van PTSS voorbij tegenkwam. In eerste instantie vond ik het op de een of andere manier confronterend en klikte ik het weg. Toch voelde ik me er ook tot aangetrokken. Gedachten als: ‘waarom zou dit anders verlopen dan al die andere vormen van hulp, waarin toch vooral centraal stond dat ik alles een plekje moest geven en door moest gaan?’ speelden me parten en maakten me nog onzekerder dan ik toch al was. Een plekje geven en maar doorgaan is verstandelijk en niets van wat ik ervaarde is verstandelijk, begrijp ik nu. Het is gevoel, en gevoel kun je niet rationaliseren. Dat heb ik geleerd van de persoon voor wie ik deze terugblik nu schrijf. En weet je wat het geweldige is? Ook jij kunt (je) weer goed gaan voelen - ongeacht wat je hebt meegemaakt. Echt waar! 


Ik dacht ook dat ik nooit meer gelukkig zou zijn, me nooit meer Echt compleet zou voelen, dat werkelijk niets me meer zou kunnen helpen. Dat ik me hoogstens ‘wat beter’ zou kunnen gaan voelen. En toen ik hoorde van het bij het traject behorende bedrag, benauwde het me ook een beetje. Het legde er voor mijn gevoel nog wat meer druk op: wat nou als ook dit niet zou slagen?


Geloof me…. Ik ben nog steeds zo dankbaar dat ik toen de spreekwoordelijke en eigenlijk ook letterlijke hand van Johan heb aangenomen. En het is het zo, zo veel meer dan waard geweest. Al na het eerste, vrijblijvende kennismakingsgesprek voelde ik me zowaar wat beter. De ‘kaartenbak’, zoals Johan het noemt, ging aan het werk. Ik begreep er niets van! 


Johan heeft mij, toen ik voor m’n gevoel bijna kopje onder ging, geholpen de weg terug te vinden naar de kust. Hij heeft me meZelf teruggegeven, meer nog dan ik ooit had durven dromen, meer nog dan hoe ik mezelf ooit bewust heb gekend. Gaandeweg begon ik pas echt te beseffen wat voor cadeau ik in handen had gekregen: voor meZelf en daarom ook vooral voor mijn gezin, familie en andere dierbaren. Ik mocht weer gaan leren voelen, een van mijn grootste krachten, terwijl ik dat zelf altijd als een zwakte had beschouwd. 


Ik heb Johan een aantal maanden geleden ontmoet, maar het voelt alsof ik hem al heel erg lang ken. Hij luistert, begrijpt, voelt, bewaart de rust, neemt alle tijd, schakelt, spiegelt, is integer, ontzettend warm, oprecht geïnteresseerd en betrokken en heeft werkelijk waar voor Alles maatwerk. Al het lees- en luistermateriaal, de thuiswerkopdrachten en de tools en interventies die ik tot mijn beschikking heb gekregen zijn bijzonder waardevol en op z’n zachtst gezegd levensverruimend, maar Logosynthese springt daar voor mij toch wel met kop en schouders bovenuit. Dat ik (en vele anderen met mij) daar nog nooit van gehoord had. Het heeft me zoveel gegeven! 


Ook tussen de sessies door is Johan er Echt voor je. De prachtige begeleidende mails, quotes en reflectie-opnames na iedere sessie waren voor mij van grote waarde. Ik las en luisterde ze meerdere malen terug en hoorde iedere keer weer iets ‘anders’. Johan is Altijd bereid om mee te denken, te schakelen en niet dat ene, maar heel veel volle stappen extra te maken. Moeiteloos - zo lijkt en met passie, met hart voor wat hij doet. Ik ben hem Echt dankbaar voor dit unieke traject, zijn levenswerk. Want het is zoveel meer dan ‘alleen maar’ herstellen van je trauma’s. Hoewel je daar nu, nu je dit leest en je daar nog middenin zit, al lang ‘genoegen mee’ zou nemen. Dat weet ik, omdat ik dat ook zo heb ervaren. 


Ik ben (nog) niet waar ik graag wil zijn, en tegelijkertijd ben ik verder dan ik ooit ben geweest. Ik had bij aanvang van dit traject nooit verwacht - of durven hopen - dat ik me vandaag al op deze ‘plek’ zou bevinden. Wij gaan samen verder, er is nog zoveel wat ik wil en voor mijn gevoel ‘moet’ ontdekken. Het voelt alsof ik pas het topje van de ijsberg heb aangeraakt.


Ik hoop dat ik jou, nu jij je misschien net zo wanhopig voelt als ik toen, een kijkje heb kunnen geven in mijn ervaring van deze persoonlijke ontwikkelingsreis, en dat je ergens misschien al een beetje kunt voelen dat het ook voor jou perspectief biedt. Waarvan ik dacht dat het enorm heftig en pijnlijk zou zijn (ik wist niet ‘anders’), en het op z’n best ‘leren omgaan met’ en ‘alles een plekje kunnen geven’ zou worden, is het in ware Essentie eigenlijk een fantastisch, elegant proces en een groot cadeau.


Een specifiek trauma, meerdere trauma’s, ‘niets meer aan te doen’, alleen een ‘onheilzaam gevoel’: het maakt niet uit. Geloof me in dat je in essentie van Alles wat je hebt meegemaakt kunt herstellen. Bij Johan ben je absoluut aan het goede adres, want bij hem kom je eindelijk thuis.


En Johan... Deze woorden komen recht uit mijn hart. Als ik in een cijfer zou kunnen uitdrukken hoe belangrijk dit hersteltraject en jouw begeleiding tot nu toe voor mij zijn geweest, zou dat uiteraard een 10 zijn. Maar ik zeg het liever in de door jou geliefde woorden van John Quincy Adams: jouw acties inspireren om meer te dromen, meer te leren, meer te doen en meer te worden. Voor mij ben jij een leider!"


- SE -






#cliënt #review #aanbeveling #ptssvoorbij #ptssherstel #ptss #ptsv #posttraumatische stressverschijnselen #traumahealing #transformatie #regieoverjeleven #hsp #loslaten 

#zingeving #bewustzijn #healing #coaching #persoonlijkeontwikkeling 

PTSS Voorbij Kennis Blog

door Cliënt 20 februari 2025
"Mijn grootste bezorgdheid was, denk ik, dat ik mij niet kon voorstellen dat ik überhaupt kon praten over de abortus. Dat ik het letterlijk niet uit kon spreken. Want waarom zou iemand dit na 20 jaar nog kunnen oplossen? Het resultaat is dat ik het wel uit kan schreeuwen en over niets anders meer wil praten. Het taboe is eraf, het schuldgevoel is weg, de emotionele lading is weg, de schaamte is weg, ik heb ontdekt dat ik een HSP ben, wat ik eigenlijk wel wist, maar alles nu beter begrijp. Dat ik daardoor mezelf altijd heb weggecijferd en me altijd anders moest voordoen dan wie ik eigenlijk ben. Voor het hersteltraject bracht elk bericht over abortus een reactie teweeg. Ik voelde me een moordenaar, schuldig en heel verdrietig. En bijna elke dag kwam het wel voorbij. Ik was wispelturig, boos, verdrietig, heel aanwezig, druk, veel praten. Maakte overal een grapje van. Hoe langer ik in het herstelproces was, hoe meer ik mezelf leerde kennen, hoe rustiger ik werd. Mijn hoofd werd letterlijk leeggeruimd. En dat gaf heel veel rust en acceptatie. Mijn favoriete onderdeel was Logosynthese, wat ik heb ervaren als een soort “hypnose”, waarin je als het ware in je hoofd kon kijken en bepaalde gebeurtenissen letterlijk voor je zag. Johan's persoonlijke begeleiding heeft alles bijgedragen aan mijn herstel. Ik zou je zeker aanbevelen aan iemand, omdat ik uit ervaring kan zeggen dat het je leven kan veranderen in positieve zin. Ook ik vertrouwde hulpverlening niet meer. Want ze snappen het niet. Dat zat zelf ook in mijn achterhoofd toen ik hier aan begon. Gaat Johan het snappen? Maar het gaat er niet om of Johan het snapt, het gaat erom of Johan je kan helpen om alles weer op de rit te krijgen. Hij helpt je om dit zelf op te kunnen lossen. Het moment dat ik de abortus een plekje kon geven, was voor mij de grootste overwinning, zo opgelucht, zo vrij in mijn hoofd, het benauwde keelgevoel was weg, ik kon letterlijk weer ademhalen. Ja, het vrije ademhalen was de grootste verandering. Het mediteren en het schrijven was heel veel. Wat mij het meest verraste was dat een man me zou kunnen begrijpen en mij zou kunnen helpen. Dat een man het gevoel snapt wat ik ook voel. Heel fijn vond ik dat. Tegen jou die op dit moment wellicht worstelt met PTSV en/of PTSS na trauma en die aarzelt om hulp te vragen, zou ik willen zeggen: Ik snap dat je denkt dat je hier nooit meer uitkomt. Want niemand begrijpt je en niemand zit op jouw problemen te wachten. Misschien wil je wel niet meer leven, want waarom zou je nog verder willen? En toch is er iemand die je wel begrijpt, en die wel naar je luistert en je echt kan helpen. En als je eenmaal het traject hebt afgesloten, dan ziet de wereld er ineens heel anders uit en denk je letterlijk anders. Je hoofd is leeg en je hebt een handleiding gekregen om met jezelf en anderen om te gaan. Heel verhelderend! Dankzij mijn gespecialiseerde trauma herstel coach ben ik een totaal ander mens geworden. Ik ben zo ontzettend leuk! En zo trots op mezelf! Ik zou hier nog aan toe willen voegen dat ik voor de laatste sessie emotioneel was. Want kan ik het wel alleen? Wat als ik twijfel of het even niet meer weet? Ik ga onze gesprekken missen, het vertrouwde, het begrip. Maar ik weet ook dat ik door Johan zoveel heb geleerd dat ik het alleen heel goed kan. Ik ben zoveel sterker geworden, zo zekerder van mezelf. Dank – Dank – Dank. Ik beveel Johan zeker aan bij anderen en ik geef hem een "10" voor zijn werk!" - CB - #cliënt #review #aanbeveling #ptssvoorbij #ptssherstel #ptss #cptss #ptsv #posttraumatische stressverschijnselen #traumahealing #transformatie #regieoverjeleven #hsp #loslaten #hooggevoeligheid #hoogsensitiviteit #zingeving #bewustzijn #healing #heling #coaching #holistisch #integraal #persoonlijkeontwikkeling #abortus #onderbrokenzwangerschap
Jonge-vrouw-die-in-gedachten-en-vol-compassie-naar-buiten-kijkt-AI-afbeelding-Johan Reinhoudt
door Johan Reinhoudt, oprichter PTSS Voorbij en ontwikkelaar van holistisch True Result PTSS en Trauma Recovery Coaching 8 februari 2025
Als HSP (hooggevoelige mensen) hebben we een bijzondere gave om ons te willen verbinden met anderen en diep met de ander mee te voelen. Tegelijkertijd zijn we ook altijd bezig met het ‘voelen’ of we toch niet afgewezen worden. We kunnen hierbij drie niveaus van meevoelen onderscheiden. Juist de gave om te verbinden met anderen kan een valkuil voor ons worden. Deze kennis in de praktijk brengen is belangrijk voor holistisch herstel van PTSV en/of PTSS na trauma.
Share by: