De angst voor mijn PTSS en trauma’s vermom ik door net te doen alsof
Zou je mij begrijpen, wanneer ik je zou vertellen hoe moe ik van mijn PTSS en trauma-verschijnselen word, terwijl ik de hele tijd
net doe alsof ik mij zo goed voel – alhoewel ik van
vermoeidheid meestal bijna omval?
Je hebt (nog steeds) een Posttraumatische Stress Stoornis (PTSS) en trauma verschijnselen, maar je vindt dat je je nog altijd maar sterk voor moet doen – doen alsof je iets leuk vindt, maar je kunt haast niet meer, weet niet meer hoe.
Je bent kapot.
De angst die jij nu voelt om niet begrepen te worden in je relatie en je belemmerd je om te zeggen wat je voelt.
De angst en het hierdoor opgetreden isolement, omdat jij nu voelt dat je het veel te lang zo door hebt laten gaan.
De angst die jij nu voelt om toe te moeten geven aan een gevoel
wat ontstaat voor een reden die je zelf niet eens begrijpt.
De angst die jij nu voelt om toe te moeten geven en daardoor de controle te verliezen over dat gevoel wat je helemaal niet wenst.
De angst die jij nu voelt om toe te moeten geven dat de wereld er voor jou heel ‘anders’ uitziet.
De angst die jij nu voelt om toe te moeten geven dat er geen hier-en-nu voor je is, maar altijd dat boze verleden, of die angst voor de toekomst.
De angst die jij nu voelt om toe te moeten geven dat je lichaam er misschien nog wel ongeveer hetzelfde uitziet, maar dat je gezichts-
uitdrukking boekdelen spreekt over de verschrikkelijke
taferelen die er van binnen in je omgaan.
De angst die jij nu voelt om toe te moeten geven dat iedereen blijkbaar gepast met deze wereld om kan gaan –, maar jij niet.
De angst die jij nu voelt om toe te moeten geven dat je niet meer wilt toegeven aan al die automatische ongewenste gevoelens gedragingen.
De angst die jij nu voelt om toe te moeten geven dat je niet weet hoe het zo verder moet – je hebt al van alles geprobeerd.
De angst die jij nu voelt om toe te moeten geven dat je toch nog een
keer wilt gaan proberen om echt definitief van je Posttraumatische
Stress Stoornis (PTSS) en trauma’s af te komen.
De angst die jij nu voelt om toe te moeten geven dat je waarschijnlijk nu angstig geworden bent voor angst.
De angst die jij nu voelt om toe te moeten geven dat het misschien wel nooit meer goed komt, maar dan denk je meteen, dit kan toch niet waar zijn – ik ben ervan overtuigd dat ik PTSS en trauma achter mij kan laten.
Dit alles onderstreept nog maar eens dat de hoofdsleutel tot effectief
PTSS-herstel ligt in het oplossen van de onderliggende aanleiding(en),
van de trigger(s), waardoor de ‘bevroren – vastzittende reacties’
die gekoppeld zijn aan een (bewuste of onbewuste) herinnering,
of fantasie (angst) niet meer plaats kunnen vinden.
Dit gebeurt dan niet meer omdat de onbewuste overname van de bewuste geest niet meer plaatsvind - Daar hoeft men bewust zelf NIETS voor te doen. Weg is weg – geen ‘trucjes’ en geen training, of leren omgaan met.
Iedere verstandelijke benadering van PTSS-herstel en die worden er treurig genoeg voldoende aangeboden, lijken namelijk op zijn best enigszins (tijdelijk) klachten verlichting te geven. Ik zeg met nadruk lijken, omdat van effectief herstel van PTSS en trauma geen sprake is.
Wanneer iemand later weer onder hoge druk komt te staan, blijkt de PTSS toch in alle hevigheid weer terug te keren. Dit kan alleen wanneer de trigger(s) niet effectief opgelost zijn.
Daarom is een professioneel PTSS en trauma hersteltraject gericht op het meetbaar effectief oplossen van deze triggers. Triggers die de oorzaak zijn van de negatieve reacties (emoties, gevoelens, belemmerende overtuigingen, fantasieën).
Wanneer triggers effectief opgelost zijn, kan het automatische, reflexmatige ongewenste gedrag niet meer plaatsvinden. Zie het maar als een verbinding die niet meer gemaakt kan worden, omdat de delen, om de betreffende neurobiologische verbinding te maken, er gewoonweg niet meer zijn.
Gelukkig zijn er hiervoor vooruitstrevende herstelmogelijkheden om dit
effectief te bereiken. Men moet dan ook vooral niet vergeten dat
ondanks de gruwelijkheden en moeilijkheden in iemands leven, men
altijd de ‘levensreis’ kan vervolgen met goede kwaliteit van leven.
Hoe langer je met onbehandelde PTSS en Traumaverschijnselen rondloopt, hoe complexer de situatie wordt. De langdurige stress wordt na verloop van tijd zelfs giftig voor je lichaam met alle ernstige en onnodige gevolgen van dien.
Ja, tijd is van groot belang - zeker ook bij herstel van PTSS en trauma.
Gun jezelf en je dierbaren om de regie over het leven terug te nemen!
Leven is leven en dit is niet hetzelfde als continu overleven!
Herken je jezelf of een dierbare in het bovenstaande?
Neem dan vrijblijvend contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek.
Dan kunnen we samen kijken hoe ook jij, of je dierbare weer versneld goede kwaliteit van leven kan krijgen en PTSS en trauma effectief achter je kunt laten.
Er is een oplossing, ook wanneer je al andere behandelingen hebt gehad en wanneer je al lange tijd last hebt van PTSS en trauma verschijnselen.
Je kunt contact opnemen door het invullen van het
contactformulier op de website.
PTSS Voorbij Kennis Blog
