Neutraliseer blijvend je PTSS en Trauma triggers. Begin een ander leven!
Je anders willen voordoen en daarbij een discussie met je eigen gevoelens hebben is niet alleen niet eerlijk tegenover jezelf,
het brengt je ook steeds vaker in ongewenste situaties.
Wanneer deze verschijnselen telkens en ongecontroleerd weer je bewuste geest ‘vijandig overnemen’ brengt het je steeds vaker in ongewenste situaties en je anders willen voordoen en daarbij een discussie met je eigen gevoelens hebben is niet alleen niet eerlijk tegen jezelf, het brengt je steeds vaker in ongewenste situaties.
Herken je dit?
Je wordt je bewust van je gevoelens en je krijgt zelfpraat - Of het wel
gepast is om dat specifieke gevoel op dat moment te hebben?
Sterker nog, je wordt misschien wel boos hierom op jezelf.
Ja, jij voelt wel wat je voelt, maar is het gevoel wel gepast? Per slot van rekening, er zijn talloze mensen die hier geen last van hebben en zeker niet op deze vervelende manier…, maar jij dus blijkbaar wel.
Je gevoel heeft je echter nog nooit bedrogen of in de steek gelaten, andersom doen wij dit helaas wel. ‘Feeling first’ wordt er wel gezegd – het gevoel op de eerste plek dus.
Dit is voor een goede reden, omdat het gevoel na een zintuiglijke waarneming die wij hebben, namelijk altijd eerst is – het is daarbij ook nog eens bepalend voor het aansturen van de psychobiologie die hierop volgt.
Waar denk je allereerst aan wanneer je denkt aan gevoel –
heel waarschijnlijk aan je hart. Je hart wat alles te maken heeft
met gevoel, met liefde, met gevoelens voor jezelf en voor anderen.
Je kunt niet zonder het ritmisch kloppen van je hart vanwege het instant houden van je bloedcirculatie, maar het is ook nog eens je primaire gevoelsorgaan. Het heeft speciale cellen die bepalend zijn voor het afstemmen van je gevoel op wat jij meemaakt in het moment, in het nu, wat je nu voelt dus.
Wat je voelt in het hier-en-nu wordt door je hart gecommuniceerd met je hersenen. Je hersenen zijn altijd toekomstgericht, maar je hart niet, je hart ‘meet’ in het moment en is hierdoor altijd in het hier-en-nu.
Een discussie hebben over je gevoel is dan ook niet alleen energie-verspilling, het is letterlijk over je hart heen walsen. Het resultaat is een verstandelijk benadering van je gevoel, zoiets wat bijvoorbeeld ontstaat wanneer men door een verstandelijke benadering een Post-traumatische Stress Stoornis (PTSS) probeert op te lossen.
Je kunt een robot niet met emotie programmeren en wanneer dit toch gebeurt ontstaat er een ‘geprogrammeerd gevoel’. Een poging bij de mens geeft soortgelijke resultaten – je kunt emoties namelijk niet verstandelijk ‘her-programmeren’.
Dit is niet biologisch omdat het gevoel eerst is en niet de gedachte. Doet men dit toch dan zien we op zijn best schijnbare en kortdurende verbetering, maar zeker geen effectief herstel van PTSS-verschijnselen en trauma met een goede kwaliteit van leven.
Het gevoel is het allerbelangrijkst en ook al is er op dit moment door PTSS en trauma invloeden allerlei ‘ruis’ op de lijn gekomen - in Essentie, diep van binnen ben je nog steeds onveranderd gebleven. Is jouw gevoel nog steeds – jouw ‘eigen’ en vertrouwde gevoel.
Daarom zijn voor mij in een PTSS en trauma hersteltraject, naast het gebruik van vooruitstrevende interventies, ademhaling en hartcoherentie ook een belangrijk onderdeel van een PTSS Voorbij herstel traject.
In de achtergrond ondersteunt het om weer op een vertrouwde manier en steeds vaker bij je eigen gevoel te kunnen komen. Weer te kunnen voelen, zodat je in het nu, bewust kunt ervaren dat het weer mogelijk is om je weer veilig te kunnen voelen.
Nee je kunt dan wel de diagnose PTSS hebben gekregen – kapot, verstoord of gestoord ben je zeker niet. Je bent wel tijdelijk verwond en je hebt de behoefte aan empathische en in Posttraumatische Verschijnselen (PTSV) als gevolg van PTSS en Trauma gespecialiseerde hulp.
Met professionele hulp tijdens een hersteltraject, waarbij op natuurlijke (niet geforceerde) manier trauma’s door vooruitstrevende interventies opgelost worden, kun je er weer helemaal bovenop komen.
Blijf eerlijk tegen je gevoel en blijf vooral geloven in jezelf en je eigen herstel!
Herken je jezelf en/of een dierbare in het bovenstaande?
Neem dan vrijblijvend contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek.
Dan kunnen we samen kijken hoe ook jij, of je dierbare weer versneld goede kwaliteit van leven kan krijgen en PTSS en trauma effectief achter je kunt laten.
Er is een oplossing, ook wanneer je al eerder andere behandelingen hebt gehad en wanneer je al lange tijd last hebt van PTSS en trauma verschijnselen.
Je kunt contact opnemen door het invullen van het
contactformulier.
Ja, tijd is van groot belang - zeker ook bij herstel van PTSS en Trauma.
Gun het jezelf en of je dierbaren!
PTSS Voorbij Kennis Blog
