De rol van Energie bij het effectief oplossen van PTSS en Trauma-Infographic

Vanuit de Kwantumfysica weten we al meer dan honderd jaar dat alles energie is. We weten ook dat energie een ‘pakketje informatie’ is – waardoor iets anders beïnvloed kan worden.

Energie kan niet worden gecreëerd of vernietigd, maar wel worden getransformeerd van de ene in de andere vorm. 

"Emotie is ook energie en wel energie in ‘motie’ (in beweging) - bewustzijn en intentie zijn andere voorbeelden van (creatieve) vormen van energie."

De mens heeft een goede verhouding nodig tussen “positieve hulpbronnen” die voor iemand beschikbaar zijn op het moment van een schokkende gebeurtenis en “negatieve en ‘giftige’ (toxische) aspecten” die ontstaan als gevolg van een dergelijke gebeurtenis. 

Door een goede verhouding tussen deze twee zijn er ‘middelen’ aanwezig voor het voldoende verwerken van schokkende gebeurtenissen en wordt voorkomen dat Trauma ontstaat.

Hoe slechter dan ook de verhouding tussen deze positieve hulpbronnen en de negatieve/ ’giftige’ aspecten van een gebeurtenis – hoe groter de energieverstoring en hoe ernstiger de situatie voor de persoon en daarmee ook de kans op het ontstaan van Trauma en PTSS. 

Ongeveer 20% van alle mensen is hoogsensitief (Highly Sensitive People – HSP). Deze mensen hebben een snellere en heftigere negatieve verstoring in deze eerdergenoemde ‘verhouding’.

De aangeboren hoogsensitiviteit wordt veroorzaakt door een ‘anders werkend’ zenuwstelsel. Dit is geen afwijking en kan alleen als kracht gebruikt worden wanneer men het bewust en juist kan gebruiken. 

"Wanneer men zich van hoogsensitiviteit, zoals zovelen niet of onvoldoende bewust is, leidt dit tot ‘extra’ belasting, (ernstige) prestatieproblemen - en ook tot een grotere kans op het ontstaan van Trauma (en PTSS)."

Bij hoogsensitieve mensen zorgt een andere ‘prikkel verwerking’ er op drie niveaus voor dat er een andere informatieverwerking ontstaat – men heeft een andere manier van het ‘opmerken’, ‘verwerken’ en ‘reageren’ op prikkels. 

Dit geldt ook zeker voor de door hen waargenomen schokkende gebeurtenissen die tot Trauma kunnen leiden. 

Hoogsensitieve mensen zijn verder mensen die bijvoorbeeld; 

• Meer zien, horen, voelen, ruiken, proeven – dat wat anderen ontgaat merken zij meestal wel op.
• Alles hangt met alles samen (holistisch denken), waarbij een grote hoeveelheid informatie continue en tegelijkertijd verwerkt kan worden (vaak verward met ADHD/ADD).
• Voelend en verbindend waarnemen.
• Over een bijzonder goed geheugen beschikken (‘Olifanten’ geheugen).
• Sterke zelfreflectie en zelfkritiek hebben.
• Sterk empathisch vermogen hebben.
• Sterk invoelingsvermogen hebben en verder kunnen ‘zien’ – dingen ‘zien’ ontstaan die anderen (nog) niet kunnen zien.

Vanuit mijn professionele ervaring met mensen in de PTSS Voorbij praktijk zie ik een relatie tussen hoogsensitiviteit en een vergrootte kans op het ontstaan van Trauma en PTSS. Op de PTSS Voorbij website kun je hier meer over hooggevoeligheid en de relatie met Posttraumatische Stressverschijnselen en trauma lezen.

"Deze ‘bestaande’ relatie betekent desondanks niet dat er helaas

veel te weinig aandacht wordt besteed aan hoog-sensitiviteit

in de context van Trauma en PTSS-hulpverlening."

Wanneer dit wel gebeurt en er op een deskundige, empathische en professionele manier aandacht aan wordt gegeven – zijn de effecten voor de persoon bijzonder versterkend. 

In het algemeen geldt dat voor mensen die minder hulpbronnen tot hun beschikking hebben en specifiek voor hen die leven met ‘onbewuste hoogsensitiviteit’, het niet goed signaleren van schokkende gebeurtenissen vaker tot traumatische situaties leidt. 

"Men heeft hierdoor de neiging om sterker te reageren en gevoeliger

 te worden – uiteindelijk ontstaat er een situatie waarbij

veel situaties als ‘traumatisch’ worden ervaren."

Schokkende gebeurtenissen die tot Trauma leiden veroorzaken een energie-verstoring en in ongeveer 20% van de gevallen leidt dit tot het ontstaan van een Posttraumatische Stress Stoornis (PTSS), of zoals ik prefereer het ontstaan van “PTSV” (Posttraumatische Stress Verschijnselen).

Ik prefereer het stuk ‘stoornis’ (de laatste “S” in PTSS) weg te laten, omdat voor mij iemand met Posttraumatische Stress Verschijnselen (PTSV) zeker niet gestoord of permanent kapot is – wel is er duidelijk sprake van een tijdelijke verwonding. 

Men heeft door de vaak langdurig ervaren negatieve belasting vele (pijnlijke) emoties, herinneringen, negatieve gedachten en (angst) fantasieën verdrongen, verwrongen en zover als mogelijk afgesplitst van het bewustzijn – dit alles om maar niet meer te ‘voelen’ en om zo goed als mogelijk te kunnen functioneren in het dagelijks leven. 

"Het gevoel is vaak zo ver verdrongen en ‘weggestopt’ 

dat men op het laatst zichzelf niet meer kan voelen, 

maar ook anderen niet meer." 

Men kan zelfs niets meer voelen voor diegene waarvan men verstandelijk ‘weet’ dat men van hen houdt.

Het onderbewuste, waar alle ‘niet bewuste’ informatie opgeslagen ligt, stelt men zich vaak voor als een apart gebied, maar het lichaam is een geheel en het onderbewuste is niet iets ‘aparts’. 

Energie trilt continue, net als een stemvork die energie (informatie) kan zenden, maar ook kan ontvangen. In het lichaam regelen emoties de samenwerking tussen organen en systemen – waarbij bepaalde eiwitten (neuropeptiden) de emotionele ‘boodschappen’ vervoeren.

Bij PTSS ontstaat er als reactie op emoties ten gevolge van Trauma een verandering in de eiwitsamenstelling. Hierdoor kan de chemie in elke van de 50 – 70 triljoen cellen van het lichaam veranderen. Dit betekent dus niet alleen in een bepaald gedeelte van het lichaam - maar overal!

"Ik besef dat het weliswaar ongeloofwaardig overkomt voor 

iemand met Posttraumatische Stress Verschijnselen, maar 

continue doorlopende trauma’s bestaan niet – zelfs niet 

wanneer je PTSV hebt."

Het zijn namelijk niet de Trauma’s die voortduren, maar de prikkels (de triggers) die voortdurende stressreacties in het lichaam veroorzaken. Zie hiervoor ook het eerder gepubliceerde PTSS in Beeld artikel “De PTSS Flashback – Infographic”.

"De bron van Posttraumatische Stress Verschijnselen is dan

ook “energie” en wel door Trauma veroorzaakte

energetische verstoringen in het systeem."

Wanneer energie niet meer vrij kan stromen geeft dit verstoorde informatievoorziening.

Traumatische situaties die tot een energieverstoring leiden, bijvoorbeeld door flashbacks, veroorzaken herhaaldelijke terugkeer van deze verstoring. Hierdoor ontstaat een continue vermindering van de beschikbaarheid van positieve hulpbronnen. Tijd en Trauma gaan dan ook niet goed samen - hoe langer Trauma’s in iemands systeem actief zijn, hoe complexer de situatie wordt.

Het zijn niet de trauma’s per se die complexer worden, maar wel de ervaringen van de persoon en die van zijn of haar omgeving (partner en kinderen ook met name). Herinnering aan een bepaalde gebeurtenis raakt verbonden met andere ‘traumatische gebeurtenissen’ uit het verleden en er ontstaat hierdoor een ‘neerwaartse en negatieve spiraal’ van toenemend dagelijks disfunctioneren.

"Weliswaar ‘voelt’ het bij PTSV alsof Trauma’s in het lichaam zitten,

maar dit lijkt alleen maar zo. Het zijn de triggers van de stressreacties

die als een bevroren patroon van gewaarwording vastzitten.

Hierdoor geven deze een steeds terugkerende

en zelfde reactie in het lichaam."

In eerste instantie gebeurt dit ongemerkt en onbewust, maar later wordt men zich hier steeds meer bewust van. Hierdoor ontstaat er een toenemende negatieve verstoring van de energiebalans en op herhaalde burn-out lijkende klachten. 

De energie van Trauma bevindt zich als afgesplitste patronen en structuren, in de driedimensionale ruimte om ons heen. Trauma’s zijn ‘energievreters’ en resulteren in ‘mentale vermoeidheid’ en ‘lusteloosheid’ omdat de vastzittende patronen energie verbruiken, waardoor deze energie niet meer vrij gebruikt kan worden voor andere dingen.

De ‘bevroren’ en vastzittende opgeslagen (stressreactie) patronen kunnen naast veel stress en vermoeidheid, ook flashbacks, haast, onrust, verwarring, vermoeidheid, verstoorde gedragspatronen, negatieve gedachten, belemmerende/negatieve overtuigingen en uiteindelijk (herhaald en langdurig) ziekteverzuim en zelfs volledige arbeidsongeschiktheid tot gevolg hebben.

Door gebrek aan deskundigheid en specialisatie in PTSS en Trauma wordt er vaak onjuist omgegaan met gepresenteerde ‘burn-out lijkende klachten’. Dit is een van de redenen waarom ik burn-out wel het nieuwe PTSS ‘Paard van Troje’ noem! 

"De PTSS ‘vermomd’ zich vaak als op burn-out 

lijkende klachten, maar PTSS is zeker geen burn-out!"

Wil je meer informatie hierover, lees dan het eerder gepubliceerde PTSS in Beeld artikel “Burn-out - Het nieuwe PTSS 'Paard van Troje'”.

Vooruitstrevende, onderbouwde, op Energie Psychologie gebaseerde interventies, lossen de triggers van de stressreacties effectief op, zodat de reacties niet meer kunnen ontstaan. De Trauma’s en PTSS lossen hierdoor ook op en de hierdoor vrijgekomen en getransformeerde energie kan dan weer vrij gebruikt worden. 

"Alhoewel het oplossen van de triggers van stressreacties centraal

staat in een effectief en integraal PTSS-hersteltraject –

integraal herstel gaat verder dan dit."

Integraal herstel betreft ook vergroting van het zelfbewustzijn, zelfinzicht en de beschikking krijgen over vooruitstrevende hulpmiddelen die zorgen dat iemand na PTSS zijn of haar vitaliteit weer terugkrijgt. 

Op deze manier komt er een definitief einde aan een leven gevuld met vermijden van prikkels en stressoren (bijvoorbeeld van bepaalde situaties, mensen, geuren, kleuren, geluiden, aanrakingen, foto’s/films en smaken). 

Hierdoor kan men dan weer vanuit eigen kracht en met een goede kwaliteit van leven verder leven na PTSS – dit houdt in, mentaal weerbaar zijn en goed om kunnen gaan met de ‘ups’ en ‘downs’ in het dagelijks leven! 

Ik heb ter verduidelijking de hieronder afgebeelde Infographic “De Rol van Energie bij het Effectief Oplossen van PTSS en Trauma” gemaakt die je gratis kunt downloaden.

Voel je vrij om deze Infographic te delen met anderen. Uit ervaring blijkt het een groot 'cadeau', wanneer men beter kan begrijpen wat de rol van “Energie” is bij het oplossen van een tijdelijke verwonding door Trauma(‘s), maar ook hoe hierdoor PTSS effectief opgelost kan worden. 

Het vermeerderd inzicht geeft mogelijkheden tot gesprek en draagt bij aan vroege(re) herkenning, erkenning en uiteindelijk tot de inzet van deskundige, empathische en in PTSS en Trauma -gespecialiseerde hulp. 

Het verminderen van PTSS-verschijnselen is zeker niet hetzelfde als effectief en integraal en met een goede kwaliteit van leven herstellen van PTSS.

Herken je jezelf of een dierbare in dit artikel of in bijgaande Infographic?

Neem dan contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek via het contactformulier op de website.

Je kunt de Infographic hier downloaden (PDF), zodat je deze gemakkelijk met anderen kunt delen.